.
Elvan : Zeytinyağlı yemekler ve salata şeklinde tüketebilirsiniz. Ekmek ya da herhangi bir meyve suyuna katarak içmek de tercih edilebilir. Kabızlığa iyi geldiği belli olan zeytinyağı, tüketme biçimi önemsizdir.
20.09.2018 17:47:04
Müzekkir : Merhaba Tabii ki bu mümkün. Eğer direkt olarak içemiyorsanız zeytin yağını meyve sularına veya içtiğiniz diğer meşrubatlara ilave ederek içebilirsiniz. Ayrıca zeytin yağını salatalara bol olarak döküp bu şekilde de tüketebilirsiniz. Bir de benim kendi uyguladığım bir yöntemim var. bir litre yağlı sütü içtiğinizde tüm kabızlık probleminizden kurtulabilirsiniz.
10.09.2018 09:25:36